Cách chăm sóc cho tóc hư tổn

Cách chăm sóc cho tóc hư tổn là giúp tóc trở về trạng thái tóc khỏe, mềm, bóng mượt không xơ rối, chẻ, gãy ngọn. Sở hữu mái tóc bóng đẹp ngay cả khi uốn, nhuộm là mơ ước của nhiều người.CÙNG BẠN LÀM ĐẸP sẽ hướng dẫn cho bạn chăm sóc hư tổn tại nhà đơn giản nhưng rất hiệu quả cho tóc qua bài viết sau.

Tóc hư tổn có những biểu hiện thiếu độ bóng, khi vuốt ngược sợi tóc có cảm giác hơi ráp. Tóc mất độ bóng, sờ vào cảm giác rất khô và vuốt sợi tóc theo chiều nào cũng thấy ráp.Tóc hư tổn rất dễ bị rối và gây tiếng động nhỏ khi gội, cảm giác bị nặng hơn khi gội đầu vì tóc thấm nước. Khi bẻ cong sợi, tóc không hồi lại hình dáng ban đầu, kéo giãn rất dễ bị đứt. Tóc rất dễ bị rối, đứt tóc, chẻ ngọn hoặc rụng nhiều bất thường kể cả khi khô.

- Trong quá trình tạo kiểu tóc như ép thẳng, làm xoăn thường khiến tóc hư tổn do ảnh hưởng từ hoá chất và nhiệt độ cao.
- Tóc hư tổn do những tác động từ ánh nắng, khói bụi… hằng ngày cũng khiến tóc trở nên khô xơ, chẻ ngọn khiến bạn lo lắng, mất tự tin.

- Việc sử dụng hoá chất để uốn, duỗi, nhuộm là nguyên nhân chính khiến tóc bị khô xơ. Bởi vì trong thuốc nhuộm và tẩy tóc, các chất như amoniac và peroxide sẽ trực tiếp khiến tóc bị bào mỏng lớp biểu bì bên ngoài và trở nên hư tổn. Nhuộm màu càng sáng so với màu gốc sẽ càng khiến tóc hư tổn nặng hơn. Khi nhuộm và tẩy tóc từ đen sang những màu sáng như trắng, vàng, bạch kim có thể làm làm cho tóc yếu hơn đến 60%.
- Chăm sóc tóc ngay sau khi tạo kiểu, sử dụng các loại dầu dưỡng cấp ẩm cho tóc là phương pháp hiệu quả đối với trường hợp này. Bạn có thể mua hoặc tự làm cách loại dầu dưỡng và tinh chất dưỡng từ thiên nhiên với chi phí thấp như: dầu dừa, dầu oliu, mật ong, bơ lạc… Dùng những nguyên liệu này để ủ tóc từ chân cho đến ngọn khoảng 2 lần/ tuần, mỗi lần từ 30 phút đến 2 tiếng, sẽ giúp tóc bóng khoẻ và giảm tình trạng khô xơ, chẻ ngọn ngay cả khi đã uốn, nhuộm, duỗi.
Lưu ý: Các nguyên liệu tự nhiên có khả năng cung cấp độ ẩm cao cùng các vitamin và chất chống oxy hoá giúp tóc phục hồi hiệu quả.Sau khi ủ tóc bằng những nguyên liệu này, bạn lưu ý phải gội sạch lại với nước và dầu gội, đảm bảo không còn lượng dầu thừa lưu lại trên tóc và da đầu vì chúng cũng dễ gây bí tắc lỗ chân lông nếu để đọng lại trong thời gian dài trên da đầu.


2.1. Các bước làm sạch tóc:


-Làm sạch cho tóc chính là một trong những yếu tố quan trọng giúp tóc phát triển chắc khoẻ. Đối với tóc hư tổn, bước này càng cần được lưu ý hơn. Ưu tiên sử dụng các loại dầu gội chứa tensioactive lưỡng tính, chất hydrat hoá, elenium sulfide, acid salicylic, pyrithione kẽm… giúp làm sạch triệt để và phục hồi tóc hư tổn. Bạn cũng cần lưu ý gội đầu kĩ và sạch, massage nhẹ nhàng với với phần thịt móng, tránh dùng móng tay cào mạnh vào tóc và da dầu. Sau khi gội, bạn lau tóc nhiều lần cho tới khi khô, tránh dùng máy sấy nếu không cần thiết để hạn chế tóc bị hư tổn do tiếp xúc với nhiệt độ cao.
Mách nhỏ: Bạn cho dầu gội ra lòng bàn tay và đánh bông với nước sẽ giúp làm sạch da đầu hiệu quả hơn sử dụng dầu gội trực tiếp lên tóc. Sau đó bạn dùng một chiếc áo thun cũ hoặc vải thun để lau khô tóc đã gội sẽ khiến tóc bạn khô nhanh chóng hơn sử dụng khăn tắm thường.

Ngoài các tác động từ hoá chất và môi trường, phải tiếp xúc với nhiệt độ cao cũng khiến tóc nhanh chóng khô và hư tổn. Do vậy bạn nên hạn chế làm đẹp cho mái tóc bằng các dụng cụ tạo nhiệt như máy uốn, là, dập phồng hay sấy tóc. Hoặc nếu bắt buộc phải sử dụng, bạn hãy lưu ý để nhiệt độ của máy ở mức trung bình và dùng dầu dưỡng, xịt dưỡng có chứa keratin để bảo vệ cho lớp biểu bì tóc ngay sau đó.

Tóc hư tổn thường là tóc khô, dễ gãy, xơ rối, chẻ ngọn do mất độ ẩm trở nên yếu. Để khắc phục tình trạng này ta có thể sử dụng phương pháp giúp cung cấp độ ẩm cho tóc đơn giản, phổ biến nhất là cách ủ tóc và đắp mặt nạ cho tóc từ những nguyên liệu thiên nhiên và có thể làm tại nhà như sau:

Chuối là thực phẩm giàu các loại vitamin A, E, C và Kali rất tốt cho tóc, nhưng đây lại là loại quả chứa nhiều calo ( 1 quả chuối có thể cho lượng calo bằng 1 bát cơm) khiến các chị em phụ nữ khá ngần ngại nếu cần ăn nhiều loại hoa quả này.
Cách làm: nghiền nhuyễn chuối và thoa đều lên tóc rồi ủ từ 30 phút đến 1 tiếng cũng giúp tóc được thấm sâu dưỡng chất từ chuối giúp tóc chắc khoẻ, mềm mượt.

Dầu hạnh nhân chứa nhiều axit béo lành mạnh nên khi sử dụng để chăm sóc tóc sẽ giúp tóc mềm mượt và bóng khoẻ. Cách thực hiện rất đơn giản: Bạn sử dụng khoảng một muỗng dầu hạnh nhân (nhiều hoặc ít hơn tuỳ vào lượng tóc), sau đó massage lên da đầu và vuốt đều xuống ngọn tóc, ủ tóc 15 phút rồi gội sạch với nước và dầu gội của bạn.
Với tóc hư tổn, thực hiện cách này 2 lần mỗi tuần sẽ giúp bổ sung dinh dưỡng, cải thiện khô xơ.
Mách nhỏ: Quấn khăn nóng quanh đầu hoặc sấy tóc với nhiệt độ trung bình khi ủ tóc với chuối sẽ giúp các dưỡng chất ngấm sâu tối đa.

- Ủ tóc với lòng đỏ trứng gà và dầu ô liu:Trong lòng đỏ trứng gà và dầu ô liu rất giàu hàm lượng protein, vitamin và axit béo giúp tóc phục hồi hư tổn đồng thời kích thích tóc mọc dày và dài. Để tận dụng những dưỡng chất trên cho tóc, bạn tiến hành theo cách sau:
+ Pha loãng 2 muỗng canh dầu ô liu và 2 lòng đỏ trứng gà với ½ cốc nước.
+ Massage toàn bộ da đầu.
+ Ủ tóc với hỗn hợp từ 15 đến 20 phút.
+ Gội sạch với nước và dầu gội bạn thường dùng.

Những cách trên sẽ giúp mái tóc hư tổn của bạn phục hồi nhanh chóng. Ngoài những cách tác động trực tiếp đến tóc kể trên, bạn còn có thể nuôi dưỡng tóc gián tiếp bằng cách cung cấp cho cơ thể những chất tốt cho tóc có trong các thực phẩm bảo vệ sức khoẻ.