Quế là loại gia vị đặc trưng cho nhiều món ăn, công dụng của việc giảm mỡ bụng cho chị em bằng bột quế là cách làm mà không phải ai cũng biết đến.
Cần tây và chanh là những loại rau quả được sử dụng hàng ngày trong bữa ăn của nhiều gia đình nhưng giảm cân bằng cần tây rất hiệu quả thì nhiều người chưa biết.
Có rất nhiều cách giảm cân nhưng giảm cân bằng chuối là một cách thực hiện khá đơn giản và đẽ làm nhưng hiệu quả mang lại cho bạn cũng rất cao.
Tăng cân béo phì ở phụ nữ có thể do chế độ ăn uống nhiều chất béo ít vận động, chị em sau sinh... Làm thế nào để trở lại vóc dáng cũ, cách giảm cân nào an toàn cho bạn???
Hiện nay, cà chua được xem như là một phương pháp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả đã giúp cho chị em phụ nữ tiết kiệm thời gian và chi phí. Giảm cân từ thiên nhiên với món cà chua rất tốt được nhiều chị em hài lòng và sử dụng.
Hiện nay, chị em phụ nữ đang rất quan tâm tới vấn đề làm đẹp, trong đó vóc dáng cơ thể là yếu tố được quan tâm hàng đầu. Bởi vậy, có nhiều phụ nữ tốn nhiều chi phí và thời gian để đến phòng tập và luyện tập những bài tập giảm cân nhưng hiệu quả chưa cao vì họ chưa tìm ra các bài tập phù hợp.
Giảm cân là một quá trình cần phải có thời gian và kiên trì tập luyện kết hợp với chế độ ăn uống phù hợp và cách sinh hoạt hàng ngày. Dưới đây là 10 cách giảm cân tự nhiên nhanh chóng và hiệu quả cao tại nhà trong vòng 1 tuần mà bạn không nên bỏ qua.
Hiện nay, tình trạng thừa mỡ bụng đang là nỗi sợ hãi của nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. 3 phương pháp giảm mỡ bụng dưới đây sẽ làm cho bạn tiêu đi lượng mỡ thừa để có vòng eo tuyệt đẹp và thon gọn.