Món ăn trị bệnh

Các món canh dành cho người mất ngủ

Đối với những người hay mất ngủ, uống thuốc chỉ là trị ngọn, cần phải tìm đúng nguyên nhân để điều trị tận gốc, đồng thời cần duy trì nếp sống thuận theo quy luật tự nhiên là đêm ngủ ngày thức, còn nếu đêm thức ngày ngủ thì thần khí sẽ không vững vàng và cơ thể mệt mỏi.